HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 67.95 km | 9:56:55 |
23.3 km |
4:00:10 |
Bringázás
|
188 | 7234.79 km | 232:43:19 |
112.13 km |
4:10:25 |
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
Egyéb
|
1 | - | 0:48:32 |
- | 0:48:32 |
Összesen | 199 | 7321.03 km | 248:28:46 |
112.130 km | 5:00:00 |